10 داروی خانگی موجود در آشپزخانه | بیماری

به نقل از مدآنلاین : واسه مشکلات پزشکی هیچ روشی جانشین مراجعه به دکتر متخصص نیس، اما بعضی مسائل ساده بدون هیچ سختی ای با مراجعه به آشپزخانه یا یخچال تون رفع می شن!

به گزارش همشهری آنلاین، اینجا روشی رو واسه نابود کردن بعضی مشکلات جسمی و روانی آزاردهنده معرفی می کنیم که واسه به کار گیری اونا کافیه به آشپزخانه تون سری بزنین.

سرکه

در موارد سوختگیای ساده سرکه می تونه از تاول زدن جلوگیری کنه، اما اگه سوختگی عمیق یا شدید باشه باید حتما تحت نظر دکتر درمان شه.

چای کیسه ای

  تانن و کافئین موجود در چای می تونه در کاهش درد به وجود اومده به وسیله تورم و التهاب اثر داشته باشه. اگه با چشمون پف آلود از خواب بیدار شدید، چای کیسه ای رو در آب داغ بخیسانید، یه مدت صبر کنین تا خنک شه و اونو روی چشمون بسته خود بذارین. چای کیسه ای می تونه در بهبود لختهای خونی بعد از کشیدن دندون به درد بخور باشه. در فصل تابستون هم واسه نابود کردن آفتاب سوختگی میشه از چای کیسه ای استفاده کرد.

روغن زیتون

با مصرف روغن زیتون روی پوست ساییده شده یا ترک خورده، لطافت ابریشمی به پوست برمیگرده. واسه رطوبت رسانی به موی رنگ شده هر شب قبل از خواب مقداری روغن زیتون به ساقهٔ مو بمالید. واسه نرم کردن زبری پاشنهٔ پا می تونین اونو با روغن زیتون چرب کنین و روی اون جوراب نخی بپوشید.

آووکادو

 ویتامینای C، E و کاروتنوئید (یه جور آنتی اکسیدان) موجود در این میوهٔ سبز علاوه بر نابود کردن قرمزی و التهاب پوست اونو نرم کرده و خشکی و خارش رو آرامش میده. اگه احساس می کنین پوست تون نیاز به مراقبت زیبایی داره، نصف یه آووکادو رو به صورت پوره درآرین و به مدت نیم ساعت به عنوان ماسک روی پوست صورت بذارین. فقط یادتون باشه مقداری آووکادوی اضافی هم واسه میان وعده تون بخرین تا وسوسه خوردن آووکادو باعث نشه که پوره رو با چیپس بخورین!

چای زنجبیل، رازیانه یا نعناع

سبزیجات غنی از فیبر مانند خونواده کلم شامل گل کلم، کلم بروکلی و جوونه بروکلی واسه بدن بسیار مفیدن، اما ممکنه باعث ایجاد نفخ آزاردهنده در دستگاه گوارش شن. واسه مقابله با این مشکلات ناخواسته چای زنجبیل یا نعناع بخورین یا چای رو همراه با دانه های رازیانه دم کنین تا از شر نفخ خلاص شید.

– پاپایا (خربزه درختی)

 اگه نوشیدن این چایا کمکی به درمان ناراحتی معده تون نکرد، پاپایا رو به عنوان دسر امتحان کنین. آنزیم پاپائین با کمک به هضم غذا و جلوگیری از یبوست اثرات ضد نفخ و ضد گاز و از بین برنده ناراحتیای معده معرفی شده. 

اسطوخودوس

  رنگ بنقش روشن اسطوخودوس اثرات ضد اضطرابی داره. ضمن اینکه عطر و بوی اون، درد عضلانی و تنش رو با کم شدن اسپاسم نابود می کنه. مصرف مقداری از کرم دست شامل عصاره اسطوخودوس قبل از خواب باعث می شه آروم بخوابین.

– آلبالو

 خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی آلبالو در آرامش درد نقرس حیرت آوره. تحقیقات نشون میدن دردهای به وجود اومده به وسیله تمرین ورزشی شدید یا کشیدگی عضلات با خوردن آلبالو بهبود پیدا میکنه و ارزش تحمل مزه ترش اش رو داره.

جوی دوسر

 جوی دوسر به عنوان صبحونه پرطرفدار غنی از فیبر نه فقط سلامت قلب رو بهتر می کنه، بلکه پوست رو صاف و شفاف و لایه برداری کرده و جوشا رو نابود می کنه.

جوی دو سر ساده رو در آب داغ بریزین، بعد از اینکه خنک شد اونو چند دقیقه روی پوست آسیب دیده بذارین یا واسه آرامش التهاب پوست می تونین اونو با بلغور جوی دوسر شستشو بدین. خبر خوب واسه درمان ناراحتیای پوستی فصل تابستون مثل آفتاب سوختگی، گزش پشه، اگزما و خارش و تحریک پوستی به وجود اومده به وسیله تماس با گزنه اینه که جوی دو سر واسه تموم این موارد چه از درون و چه از بیرون خوبه.

– سیر

سیر یه ضد میکروب طبیعیه، این حبه های با رایحه تند از سرماخورگی جلوگیری می کنن یا دست کم علائم اونو تخفیف میدن. عنصر کلیدی سیر آلیسینه که باکتریا و ویروسا رو میکشه. اگه دچار آب ریزش بینی شدید، اگه تحمل خوردن سیر خام رو دارین، چند حبه اونو امتحان کنین چراکه اثر ضد عفونی کنندگی قوی داره.

از نقش دوگانه مواد غذایی موجود در آشپزخانه استفاده کنین و اونا رو در درمان سوزشای جزئی، گزیدگی و تورم به کار گیرید. این موارد از درمانای خونگی می تونن ناراحتیای عادی رو درمان کنن. اما یادتون باشه این روش ها نباید جانشین نظر و درمان دکتر شن.

منبع : modeonline.ir

جمع آوری به وسیله بخش مقالات پزشکی و بهداشتی سایت

  • مطالب در رابطه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *